Autoestima baixa i Inseguretat

Amb una autoestima baixa, no et acceptes com ets i sents que no vals. Com sents que no vals creus que ningú et acceptarà. Com creus que no et acceptaran, abans d’apropar-te et predisposes a el rebuig. Aquesta predisposició es tradueix en una actitud.

¿En quina actitud?

En I-N-S-E-G-U-R-E-T-A-T. I la inseguretat, un cop que s’instal·la dins teu, tenyeix tot el que fas, el que dius, el que penses, i per descomptat, el que sents.

Com més intentis agradar, pitjor et sentiràs

Dèiem l’última vegada que la poca valoració de tu mateix, està dins de l’àmbit dels teus sentiments. I aquests sentiments són molts, són complexos i es barregen entre ells. Es fan com una massa molt dins teu, i en la mesura que es barregen, es complejizan. NO ENTENS QUÈ ET PASSA. Només sents que tot això que no saps què és, et fa patir.

¿I què sents exactament? De vegades…

– Estàs deprimit i no saps per què?

– No t’animes a dir la teva opinió, prefereixes quedar-te callat?

– No t’animes a expressar el que sents?

– Et fan mal les crítiques?

– Sents que vas a fracassar, que és millor no pensar en projectes, que a tu res no et sortirà bé?

– Creus que tots estan per sobre de tu, que són millors que tu?

– Et exigeixes massa per semblar als altres?

– Els teus èxits mai no són suficients?

Y ara pensa:

– Et sents així, sempre?

– Hi ha moments i circumstàncies en què això no et passa?

– Et sents així amb totes les persones?

– Hi ha persones amb les que et trobes molt còmode?

– Quan estàs amb aquestes persones et relaxes i et sents bé?

EL VALOR DE MOSTRAR TAL COM ETS

Les relacions amb els altres són un intercanvi entre el que tu ets i el que l’altre és. I d’aquesta unió neixen sentiments. De vegades sentiments d’atracció, benestar i simpatia. Altres vegades, tot el contrari.

Aquests sentiments estan en cadascuna de les persones que es relacionen. Tu escolta els teus. ELS TEUS. I com més s’assemblin o coincideixin amb els de l’altre, més gran serà l’atracció o la simpatia. Però si fas esforços per agradar i més intentis semblar al que sent l’altre , pitjor et sentiràs, i en lloc d’atraure et trobaràs amb distància, rebuig i control dels altres sobre tu.

A què esperes per ser tu?

Deixa un comentari

*