PSICOLOGIA-PSICOTERAPIA ADULTS

La Teràpia relacionada amb la psicologia i psicoteràpia per adults és un procés terapèutic que busca detectar les condicions que generen malestar subjectiu o patiment.

A més, el seu objectiu és aconseguir una millora en la qualitat de vida de les persones i un major benestar psíquic a través d’un canvi en les conductes, actituds, pensaments o afectes.

Principals problemes i trastorns que es tracten:

-Estats d’ànim: depressió, tristesa, canvis en l’estat d’ànim, fatiga, sentiments d’inutilitat, culpa, desil·lusió, dificultats en la concentració, apatia, dificultats en el son, desmotivació.

-Autoestima i autoimatge: treballar en la valoració de tu mateix, en la percepció, imatge, judici i afecte, sobre el que penses i sents de tu.
-Ansietat: atacs de pànic, irritabilitat, tensió, obsessions, preocupació excessiva, fogots, marejos, por.

-Pors: por de sortir al carrer, por a afrontar situacions, por a parlar en públic).

-Estrès: irritabilitat, rendiment disminuït, tensió excessiva, canvis relacionats amb problemes de parella, mudances, problemes laborals, separacions.

-Problemes d’habilitats socials, timidesa, obsessions o compulsions.

-Conductes alimentàries i / o adictives, abús o dependència de drogues, addicció a el joc (ludopatia), a les noves tecnologies (internet, xarxes socials).

-Adaptativos i trastorns relacionats amb la personalitat: agressivitat, impulsivitat, alteracions en la manera de pensar, sentir i comportar-se, que alteren i interfereixen les relacions amb els altres i la vida social.

-Duelos: separacions, pèrdues, mort.

-Canvis en moments vitals de les persones, com canvis en etapes de desenvolupament, jubilació, separacions, maternitat i paternitat.

-Teràpia de família: guia per millorar la comunicació, convivència, evitar i resoldre enfrontaments i restablir l’equilibri.

-Creixement personal: aconseguir un major desenvolupament de les teves habilitats personals, major equilibri i enfocament centrat en la consecució dels teus objectius.