Actualidad

Empatía: «Una habilidad fundamental para las relaciones» https://elpais.com/elpais/2017/04/16/eps/1492293926_149229.html  


«La idea de que alguien tiene varias personalidades —y además contrapuestas: una llena de bondad, otra malvada y asesina— es atractiva en las películas» https://elpais.com/elpais/2018/03/05/eps/1520261336_659269.html   Título  caracteres. La mayoría de los motores de búsqueda utilizan un máximo de 60 caracteres en el título. Descripción  caracteres. La mayoría de los motores de búsqueda utilizan un […]


«Las 15 necesidades de tu hijo que debes atender para una buena salud mental» https://elpais.com/elpais/2018/02/15/mamas_papas/1518709564_202107.html


Liderazgo Personal: «Si quieres encontrar nuevos puntos de vista, hazte preguntas poderosas» https://elpais.com/elpais/2018/02/05/laboratorio_de_felicidad/1517815547_282510.html  


«Ser una madre a la altura»: la falta de apoyos y el sentimiento de estar desbordadas https://elpais.com/elpais/2018/01/11/mamas_papas/1515682730_474645.html?id_externo_rsoc=FB_CM  


«Siete claves para ser mejor madre o padre» https://elpais.com/elpais/2018/01/15/laboratorio_de_felicidad/1515999819_313501.html


¿Tristeza o depresión? Solemos equiparar el sufrimiento de la vida, con la enfermedad: «Porqué estar triste no es estar deprimido» https://elpais.com/elpais/2018/01/08/ciencia/1515425427_462983.html


¿Qué es la Inteligencia Emocional?: : La importancia de nuestras emociones: Influyen decisivamente en nuestra vida? https://psicologiaymente.net/inteligencia/inteligencia-emocional


ilustración psicologia

La verdad y lo que creemos que es verdad: «La verdad de la posverdad» «La mentira impera en la sociedad del conocimiento exaltando emociones y pensamientos sin fundamento. Analizamos algunas de las causas en las que se cimenta la ‘era de Pinocho». http://elpaissemanal.elpais.com/confidencias/posverdad-psicologia/


terapia de pareja barcelona

«Con el objetivo de evitar peleas y reproches, más parejas recurren a terapia para aprender a poner fin a la relación ,las cifras que nos toman el pulso» http://www.lanacion.com.ar/2052267-divorcios-constructivos-las-claves-para-separarse-bien


psicologia infantil

«Queremos acelerar el tiempo de los niños ¿para lograr mayor eficacia o rentabilidad? Pues así no funciona. La niñez no es una inversión de la cual podemos sacar beneficios. Lo que los niños necesitan conocer no solo se aprende, también se vive, se construye y se consolida». http://www.barcelona-divina.com/secciones-y-reportajes/bd-salud-y-belleza/psicolog%C3%ADa-infantil/


psicologia pareja

«La depresión alrededor del parto es más común que otras dolencias de las que se hace cribado». http://elpais.com/elpais/2017/03/07/mujeres/1488907397_005026.html


psicologia sexualidad

En este post hablaré sobre la asertividad. Hoy en día está muy en boca de todos el intentar ser asertivo. Pero, ¿todos podemos llegar a ser asertivos? y ¿cómo se consigue comunicar de manera asertiva? ¿se nace siendo asertivo o se puede aprender? ¿me sentiré mejor conmigo/a si logro expresarme de manera asertiva en situaciones […]


relaciones toxicas

¿Cómo identificar que estás sumergiéndote en una relación tóxica?  Saber identificar si esa persona y/o esa relación es satisfactoria para ti y tu vida, y si compensa seguir con ella es la base de la prevención de entrar en una relación nociva. Pero, ¿cómo podemos lograr reconocer si esa persona/relación es saludable? Algunos indicadores… Primero de […]


amor propio psicologia

Amarse a uno mismo es el comienzo de una aventura que dura toda la vida. Oscar Wilde.  Quiérete, ámate a ti mismo, es un mensaje que muchas veces solemos oir, que nos dicen nuestros amigos, nuestros padres, nuestra pareja también,… en los libros de autoayuda, en los mensajes de texto del facebook, en esas frases […]


psicologia de la pareja

¿Te gustaría comunicarte de manera más asertiva con tu pareja? ¿ Sientes que cuando hablas no te entiende? ¿te gustaría decirle algo importante a tu pareja pero no sabes cómo o cuándo sería el mejor momento? ¿tienes dificultades para hacerte comprender? ¿cuando surge una disputa entre vosotros sientes que al final no habéis llegado a […]


  A veces vivimos experiencias que nos generan mucho dolor y malestar, nos encontramos que además no sabemos cómo afrontarlas, no tenemos los recursos para ello o la situación nos supera de tal forma que nos desborda emocionalmente y quedamos atrapados en el sufrimiento sin ver una salida. Y es entonces cuando la única salida […]


tratamiento ansiedad

Algunos pasos sencillos para detener el ataque de ansiedad https://mejorconsalud.com/pasos-sencillos-ataque-de-ansiedad/ «El ataque de ansiedad puede aparecer en cualquier momento ante alguna situación adversa. Por eso debemos tener nuestras propias técnicas de relajación que nos hagan sentir bien y nos ayuden a calmarlo»


psicoterapia pareja

«El absurdo ejercicio de lo que hubiera sido y no fue. La trampa está en pensar que el éxito es replicable en otra persona o en otro contexto o en otro momento».  Como evitar la frase  «si hubiera…» http://elpais.com/elpais/2017/02/19/laboratorio_de_felicidad/1487527407_101167.html


ser feliz terapia

«Muchas veces alejarnos de las personas conflictivas no solo es una cuestión de comodidad, sino de salud mental». https://lamenteesmaravillosa.com/para-ser-feliz-debes-aprender-a-ignorar-a-muchas-personas/?utm_source=facebook&utm_campaign=MCS.ES&utm_medium=post


Liderazgo Personal ayuda

Pilar Jericó: «El problema no es lo que el otro diga, sino la interpretación que hacemos de ello» http://elpais.com/elpais/2017/01/26/laboratorio_de_felicidad/1485453650_893476.html


Mindulfness Comer

Mindfulness: ¿Podemos usar la meditción para comer sin ansiedad? Nuestra psicóloga Valeria Duarte nos explica como podemos prestar atención a como comemos para hacer de nuestra alimentación algo más saludable. http://enforma.hola.com/nutricion/201701311170/mindful-eating-comer-con-consciencia/


Crisis Personales psicologia

Crisis Personales: La crisis de los 40 ¿es un mito? Escucha «Estoy en crisis personal» en el programa Conecta Familia https://twitter.com/conecta_familia/status/825998824384626691


Alfie Kohn

Alfie Kohn: Escribe sobre el comportamiento, educación y crianza de los hijos. Como destruimos su curiosidad http://blog.tiching.com/alfie-kohn-los-deberes-pueden-ser-el-mayor-destructor-de-curiosidad/


psicologia infantil en barcelona

Olga Carmona: «La indefensión aprendida se produce cuando el niño asume que haga lo que haga, no puede cambiar la realidad que le rodea». http://elpais.com/elpais/2017/01/24/mamas_papas/1485258010_826498.html


Fernando Trias de Bes

Fernando Trias de Bes: Líderes de nuestros deseos: «Los seres humanos, por naturaleza, tendemos a la insatisfacción. La única solución real es aprender a gestionarla, convertirla en un motor, en afán de mejora, en un estímulo que nos lleve a nuestro siguiente objetivo vital.» http://elpaissemanal.elpais.com/confidencias/lideres-de-nuestros-deseos/


Peter Senge

Peter Senge: «La Quinta Disciplina»: Estrategias de aprendizaje para hacer competitiva cualquier institución.   http://economia.elpais.com/economia/2017/01/15/actualidad/1484514194_176496.html


psicoterapia infantil en barcelona

«Los miedos y fobias infantiles son normales y universales» http://pluspsicologia.com/blog.html


Albert Ellis

Albert Ellis:  «todos los seres humanos tenemos el mismo valor independientemente de lo que poseamos o de nuestras características externas». https://lamenteesmaravillosa.com/7-ensenanzas-de-albert-ellis/?utm_source=facebook&utm_campaign=MCS.ES&utm_medium=post  


Depresion tratamiento

«Aunque tu momento presente sea oscuro, piensa que puede ayudarte a crecer» https://mejorconsalud.com/sea-como-sea-tu-momento-presente-aceptalo-como-si-lo-hubieses-elegido/


cbpsicologos

José Antonio Luego: «La hiperpaternidad acaba generando adolescentes con miedos» http://elpais.com/elpais/2017/01/12/mamas_papas/1484215479_924583.html


Mindfulness coaching personal

Mindfulness: «Da mas tiempo al ser y menos al hacer». Laurence Freeman. Comunidad Mundial de Meditación Cristiana. http://www.lavanguardia.com/lacontra/20170106/413132500869/de-mas-tiempo-al-ser-y-menos-al-hacer-vivira-mejor.html


¿Qué impacto nos provoca ser espectadores de la vida de los otros?   http://www.semana.com/vida-moderna/articulo/por-que-facebook-hace-infeliz-a-la-gente/510642


psicoterapia

Amigos: ¿Qué papel cumplen en la felicidad? http://www.semana.com/vida-moderna/articulo/cosas-que-producen-felicidad/509806#


enamorarse psicologia

¿Porque nos enamoramos? ¿El amor es una elección personal? ¿Qué otros factores intervienen? http://noticiasdelaciencia.com/not/22284/razones-quimicas-y-psicologicas-por-las-que-nos-enamoramos/        


Trastornos Alimentarios terapia barcelona

¿Cuáles son los principales signos de trastorno alimenticio? Mira esta información, es muy útil. http://www.lainformacion.com/ciencia-y-tecnologia/ciencias-humanas/psicologia/aislarse-principales-presencia-trastorno-alimenticio_0_976702550.html