Cristina Surroca Pahl

Psicóloga Col. Nº 20.519
Psicóloga general sanitaria

Graduada en psicología, especialidad clínica, con Postgrado en psicopatología clínica (UB), Master en psicología forense, Especializada en Mindfulness y con Certificación internacional en terapia de esquemas (ISST).

Actualmente estoy centrada en la terapia de esquemas para adultos. Este tipo de terapia integra la terapia cognitivo – conductual con técnicas experienciales, con lo que se consigue un enfoque integrador para motivar y alcanzar un cambio duradero.

Ayudo a las personas que suelen buscar un cambio en su vida, en su calidad de vida o superar situaciones difíciles por las que están pasando. Puede que lleven años lidiando con algún problema de salud mental y quieren dar el cambio definitivo, apostar por un nuevo comienzo.

TOC – Trastorno obsesivo compulsivo, un trastorno de salud mental que está caracterizado por pensamientos intrusivos y repetitivos que llevan a realizar conductas repetitivas para aliviar la ansiedad que generan los pensamientos

Agorafobia – Un trastorno de ansiedad caracterizado por un miedo intenso a situaciones donde escapar o recibir ayuda sería difícil, como los espacios abiertos, lugares cerrados con mucha gente, transporte público,estar solos fuera de casa…

Fobia social – Alguien quien sufre fobia social sufre un miedo intenso y persistente a situaciones sociales o de desempeño, por miedo a ser juzgados, humillados o rechazados, lo que se verá reflejado a la hora de hablar en público, conocer gente nueva o hablar con desconocidos, comer o beber en público o ser el centro de atención. También depresión, ansiedad, trastorno de personalidad, duelo, baja autoestima, ….

Autora de: “La autoestima y su protagonismo en salud mental” (Cristina Surroca, Xavier Aparicio). En el que se explica de forma didáctica cómo estos dos conceptos están relacionados y cómo podemos fomentar una mejor autoestima. El título es Para tanto a profesionales de la salud como cualquier persona interesada en conocer y mejorar su autoestima.

Estoy convencida de que cada persona y cada caso es único, y es así como enfoco la terapia; individualizada y personal. No hay soluciones mágicas, pero vas a poder conocerte mejor, aprender nuevas técnicas y sentirte apoyad@ en todo momento.

Ofrezco terapia en castellano, catalán, alemán e inglés